CURSO DE APNEA AIDA NIVEL 2

Es un curso apto para todo el mundo, tanto para aquellos que quieren experimentar por primera vez las sensaciones que producen el buceo a pulmón libre, como para buceadores experimentados que quieran mejorar sus marcas y su relajación en el agua.

TEORÍA
• Conceptos básicos de apnea como deporte
• Especialidades
• Materia
• Fisiología de la apnea
• Técnicas de respiración y relajación
• Técnicas de compensación timpánica
• Presión y Volúmenes pulmonares (barotraumas en apnea)
• Técnica en estática, dinámica, peso constante e inmersión libre
• Conceptos de Seguridad y Rescate: hiperventilación, PCM, síncope,…
• Entrenamiento de apnea

PRÁCTICAS
• 2-3 Sesiones de piscina donde veremos la apnea estática, dinámica y rescate
• 2 Sesiones de mar donde veremos el peso constante, la inmersión libre y rescate
• 2 Sesiones de respiración/relajación con estiramientos específicos de elasticidad torácica
Se realizarán grabaciones subacuáticas que se visualizarán en clase para mejorar la técnica. Al finalizar el curso se darán las grabaciones a los alumnos.

DURACIÓN Y HORARIO APROXIMADO
11-12-13-14 Septiembre
• Jueves: 17’30 a 22 h
• Viernes: 17’30 a 22 h
• Sábado: 8 a 19 h
• Domingo: 8 a 15 h

MATERIAL
El alumno deberá traer:
• Gafas y tubo
• Traje neopreno
• Aletas
• Cinturón de plomos
• Certificado Médico donde indique que es apto para la práctica de la apnea

CURSO INCLUYE
• Seguro de buceo
• Certificación AIDA 2
• Fotos y vídeos del curso
• Prácticas en piscina
• Salidas al mar con embarcación
• Socio de la Asociación Apnea Valencia por un año
ALUMNOS MÁXIMOS 12 (limitados por norma a 4 por instructor y boya en mar)

INFO E INSCRIPCIONES
info@pescasub.es - 961823682 - 630367064